Consultation discrète : Regarder brièvement le support sans interrompre le discours.
- Repérer les points clés visuellement avant de commencer
- Ne regarder le support que brièvement (1-2 secondes)
- Retourner immédiatement vers le jury
- Associer les regards à des transitions naturelles
- Pratiquer le regard balayant pour repérer l'information
Repérer les éléments importants sur le support avant de commencer
Regarder le support brièvement pour confirmer la suite du discours
Reprendre immédiatement le contact visuel avec le jury
Intégrer la consultation comme une action naturelle du discours
Une consultation discrète est brève, naturelle et intégrée au discours sans rupture de fluidité
• Temps : Maximum 1-2 secondes par consultation
• Naturel : Intégration fluide dans le discours
• Contact : Retour rapide vers le jury
Mémorisation : Apprendre les idées principales pour réduire la dépendance au support.
Sélectionner les idées principales de chaque section du discours
Créer des liens entre les idées pour faciliter la mémorisation
Repasser le discours plusieurs fois sans le support
Utiliser le support uniquement pour des détails ou des données précises
Une bonne mémorisation permet de n'utiliser le support que pour des précisions techniques
• Sélection : Ne mémoriser que les idées essentielles
• Structure : Suivre la logique du plan
• Pratique : Répéter régulièrement pour ancrer les idées
Contact visuel : Maintenir l'attention du jury en alternant regards.
Alterner les regards entre les membres du jury
Ne regarder le support que le temps nécessaire
Reprendre le contact visuel dès que possible
Faire des transitions naturelles entre regard et parole
Le contact visuel est maintenu la plupart du temps, avec des consultations brèves du support
• Ratio : 80% de contact visuel, 20% de consultation
• Tempo : Retour rapide vers le jury
• Engagement : Montrer de l'assurance et de l'intérêt
Repérage : Identifier visuellement les informations sans tout lire.
Utiliser des couleurs, des surlignages ou des puces pour repérer les éléments
Scanner rapidement le support pour localiser l'information
Ne lire que les mots-clés ou les chiffres importants
Incorporer l'information dans le discours sans interruption
Le repérage visuel permet de trouver l'information rapidement sans lire tout le support
• Signalisation : Mettre en évidence les éléments clés
• Efficiacité : Localiser rapidement l'information recherchée
• Continuité : Ne pas interrompre le fil du discours
Panne de mémoire : Moment d'oubli pendant le discours.
Ne pas paniquer et prendre un court moment pour respirer
Regarder le support pour retrouver le fil du discours
Relier le point retrouvé à ce qui a été dit précédemment
Reprendre le discours avec assurance
Le support sert de sécurité pour retrouver le fil du discours sans montrer de nervosité
• Calme : Garder son sang-froid en cas d'oubli
• Stratégie : Utiliser le support comme filet de sécurité
• Reprise : Intégrer la reprise de façon naturelle
- Regard balayant : Localiser l'information rapidement
- Consultation ponctuelle : Seulement pour des détails précis
- Transition fluide : Intégrer la consultation dans le discours
- Retour immédiat : Revenir vite vers le jury
- Maintenir le contact visuel la plupart du temps
- Utiliser le support comme filet de sécurité
- Montrer de la confiance dans son discours
- Ne jamais lire le support mot pour mot
